どうも よこちゃんです 今回は 焦点を合わせやすくする 超絶テクニックを 教えたいと思います これを知ることで 格段と野球が上手くなります 知らないと いつまでたっても 感覚でしかできません というのも ボールとの焦点を 合わせることができれば バッテ…

どうも よこちゃんです 今回は リフレッシュに ついて話したいと思います リフレッシュと言えば 困ったときや 壁にぶち当たったときに 有効ですよね 今回教えるのは 正しいリフレッシュの やり方です リフレッシュと聞けば 森林など静かなところで 心を休め…

どうも よこちゃんです 今日はトレーニング 方法を教えたいと 思います トレーニングと聞くと きついトレーニングや 体を壊しかねない といった不安があると思います 今回教えるトレーニングは そんな不安もなく 行うことができます 3つの要素があります ・…